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Bienvenue dans le Monde de la Méditation et de la Pleine Conscience pour les Seniors ! Bonjour à tous,Je m’appelle Bruno, et je suis ravi de vous accueillir dans cette aventure de bien-être et de sérénité. À presque 60 ans, j’ai découvert des pratiques qui ont transformé ma vie : la méditation et la pleine
