Est-ce qu’il faut vraiment faire 10 000 pas par jour pour rester en forme ? Certains disent que c’est une légende urbaine, d’autres que c’est une vérité scientifique. La réalité, c’est que marcher 10 000 pas par jour, c’est bien pour la santé… mais ce chiffre vient d’une campagne marketing japonaise. Pas d’une étude. D’un…
