Perdre du poids : et si vos triceps faisaient le boulot ? Pour perdre du poids, manger moins, c’est une partie de la réponse. Mais pas toute la réponse. L’idée, ce n’est pas de devenir un expert en nutrition, juste d’éviter les excès de graisses et de sucres. Rien de révolutionnaire. Le corps, quand on…
